Christine Sternat

Ce thérapeute fournit des conseils en matière de santé mentale en vertu de sa propre licence, ainsi que sous la supervision d'un psychologue agréé ou d'un associé en psychologie agréé. Si vous recherchez des services psychologiques supervisés, un premier rendez-vous doit être pris avec le superviseur afin de confirmer l'adéquation de l'intervention.

Christine Sternat est une conseillère et psychothérapeute dévouée qui s'engage profondément à aider les individus, les couples et les familles à relever leurs défis personnels et émotionnels. Forte d'une vaste expérience dans divers contextes thérapeutiques, Christine apporte une approche compatissante et collaborative à sa pratique. Diplômes et certifications : Maîtrise en psychologie de l'orientation de l'Adler School of Professional Psychology de Chicago Psychothérapeute agréée par l'Ordre des psychothérapeutes agréés de l'Ontario Membre certifié de l'Association ontarienne des professionnels de la santé mentale (OAMHP) Praticienne certifiée du protocole Reconsolidation of Traumatic Memories™ (RTM) Certifications supplémentaires en thérapie cognitivo-comportementale et Myers-Briggs Type Indicator® (MBTI) Praticienne certifiée de la programmation neuro-linguistique (PNL) Expérience professionnelle : Le parcours professionnel de Christine s'étend du cabinet privé aux agences communautaires de santé mentale, en passant par le milieu scolaire, où elle a abordé un large éventail de problèmes, notamment : Problèmes de comportement et trouble du déficit de l'attention/hyperactivité (TDAH) Stress, anxiété et dépression Gestion de la colère, deuil et problèmes de communication Problèmes relationnels, préoccupations parentales et conflits familiaux Transitions de vie et de carrière Actuellement, Christine met à profit son expérience diversifiée pour offrir un environnement de soutien, d'encouragement et de confidentialité dans lequel les clients peuvent aborder leurs difficultés personnelles. Elle travaille également avec des clients dans le cadre de programmes d'aide aux employés et croit au pouvoir transformateur de la thérapie pour favoriser un changement significatif. Approche thérapeutique et philosophie L'approche thérapeutique de Christine est ancrée dans la conviction que les expériences émotionnelles précoces ont un impact significatif sur le potentiel et la croissance futurs d'un individu. Ses conseils, son soutien et ses encouragements en douceur permettent aux clients d'apporter les changements qu'ils souhaitent dans leur vie, leurs relations ou leur carrière. Programmes et services spécialisés : Le RTM Protocol™ for PTSD offre un traitement non traumatisant, hautement efficace et sans médicament pour le PTSD. Avec plus de 90% de succès dans les essais cliniques, cette approche innovante utilise des exercices visuels pour aider les clients à dissocier les sentiments traumatiques de leurs souvenirs. En général, 3 à 4 séances suffisent pour constater des améliorations significatives. Idéal pour les anciens combattants et les survivants de traumatismes, ce protocole vous aide à retrouver votre tranquillité d'esprit. Ateliers d'éducation parentale : Forte de son expérience en tant qu'ancienne enseignante Montessori de l'Association Montessori Internationale (AMI) et propriétaire d'une école Montessori privée, Christine a animé de nombreux ateliers visant à enseigner aux parents des stratégies efficaces pour soutenir le développement de leurs enfants. La vaste expérience de Christine dans les milieux thérapeutiques et éducatifs lui permet d'offrir une perspective unique et holistique sur la santé mentale et le bien-être. Engagement envers les clients Christine est inébranlable dans son engagement à améliorer la vie de ses clients. Son approche collaborative et empathique garantit que les individus, les couples et les familles se sentent entendus, compris et soutenus tout au long de leur parcours thérapeutique. En favorisant un environnement sûr et stimulant, Christine aide ses clients à atteindre leurs objectifs personnels et émotionnels, ce qui leur permet d'avoir une vie plus épanouie et plus équilibrée.